作为一名人际关系沟通师：我帮助人们缓和他们之间的摩擦，以便他们更好的相处。几年前，我遇到了克莱姆和玛丽，他们的婚姻危险到了接近离婚但又不希望离婚的地步。家族遗留下的深度抑郁症，所以玛丽整天都呆在家里。克莱姆由于害怕她的火爆脾气而变得沉默寡言。因为他对这段婚姻已经没有了热情，所以玛丽也失去了对他的尊重。他们向我求助，说：“虽然我们彼此相爱，但是当见面的时候，我们却不能再次感受曾经有过的激情和快乐。我们将不惜一切代价来挽回我们的婚姻。”
我通过制定一个计划，开始改变他们。其中包含许多步骤，有的实行起来相当简单，其他的则精巧复杂，富于挑战。
□药物治疗
在一个精通医术的心理医生的帮助下，我们调整了玛丽的药物，这样她的血液中的药物浓度能够平衡她的情绪。深度临床抑郁症剥夺了玛丽随意改变自身行为的能力，适当的药物处理帮助她形成了重回生活的第一步。
□沟通治疗
克莱姆和玛丽从我这儿学习到了先进的夫妻沟通技巧，在过去的三十年里，我教会了数以百计的夫妇。这些技巧包括：
·积极地去倾听对方话语中的情感主旨。
·讲述自己的真情实感。
·解决问题时会考虑到双方利益。
·对于棘手的问题由谈判决定。
针对他们不同级别的困惑和痛苦，这四个技能会帮助他们交流畅通。
□积极向上疗法
把研究积极心理学的方法投入到日常工作中，以此来减轻他们婚姻中的痛苦。因为关系已经变得非常紧张，所以我教会克莱姆和玛丽如何把一些幸福时刻注入到日常生活中。通常来说，这些愉快的时光会帮助他们记住他们的关系多美好。
他们忙于事业，但必须为每天短暂的幸福时刻而腾出时间，因为幸福来源于自在的享乐或陪他人共度时光。他们喜欢花园，划船，步行，骑自行车和打发时间。他们还必须找到重新恢复关系的乐趣，这是一个更加艰难的任务。因为婚姻破裂，关系会变得危险。当他们坚信这样做会带来乐趣感，会产生激情之前，他们必须重新培训他们的大脑，考虑关系到中立和安全的问题。他们手挽手，给脚和肩传递信息，慢慢地想起了魔法，他们觉得彼此的联系变得愉快，然后又充满激情。
□夫妻共同疗法
对他们的激烈行为进行必要的治疗，可以使曾经他们生活中的损失得到治愈，我邀请他们加入到夫妻心理治疗组。该集团就像大厅里的镜子，反映出了玛丽的愤怒和克莱姆的退缩。其他成员提供了反馈意见。“玛丽，你脾气那么暴躁，难怪克莱姆害怕。克莱姆，如果你想让玛丽尊重你，那就说出你的心里话吧。”该组织也声称，这种夫妻共同治疗法真的会挽回他们的婚姻。
经过努力工作，多层次治疗，结果非常满意。在最近的一次采访中，克莱姆说:“性是伟大的，玛丽和我永远不会分开。”玛丽说：“我信任和尊重克莱姆，他是我的宝贝。”
这个故事揭示了我们的人生真谛。神经心理学告诉我们，
爱是最基本的需要，海伦博士说，
爱一个人是我们的遗传规划中的一部分，它对人类健康是必要的。积极心理学告诉我们，
与他人共享是幸福的基础。我们也知道，情感和身体上的接触是与他人共享的一个有效途径。我们也了解到，快乐的最大来源就是与他人共享。当我们与他人形成并发展成某种关系时，我们就探寻并找到生命的意义，于是就创造了我们最大的幸福。
克里斯·彼得森博士的话很有道理，他说：“别人更重要。”而且，他还说，我们处在最特殊的关怀之中，因为这是幸福的秘诀。
想想，你是如何伸手触摸你爱的人的？你能用你的言语和你温柔的身体接触，就感觉到他们的心吗？你是某个人最在乎的人吗？这对你来说意味着什么？
编辑：陶媛
