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孕妇吃太多也伤腰 6大危险动作易致产后腰痛

导读：据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期和产后的生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛，因此专家

狙击健康杀手水蛭素让脑中风成谣传

目前，脑中风已经成为世界第二大致死原因，也是首要的致残原因，而它的危害是不分年龄、男女、国度。因此，大家就要对脑中风的预防及治疗知识有所了解。预防脑中风饮食该注意什么呢？第一，多吃蔬菜和水果。预防脑中风每天至少要吃五种或

安眠药副作用 四招搞定

“老百姓习惯把镇静催眠药称为安眠药，它本来是一种生活方式药，主要目的是用来改善睡眠，从而达到提高生活质量的效果。”卫生部北京医院神经内科副教授罗盛告诉记者。不幸的是，许多失眠患者却为催眠药所苦，催眠药带来的不良反应几乎困

甲沟炎的护理注意事项有哪些？

甲沟炎化脓后让患者是苦不堪言，影响了指甲的美观，更是影响了健康。所以尽早治疗同时做好相应的护理，那么甲沟炎的护理注意事项有哪些？甲沟炎是指（趾）甲周围软组织的化脓感染，是细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖引起。

孕妇摄糖过量可致小孩近视

现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，就更容易导致孩子近视。不管你多大年纪，可能都有这样的印象：相对于现在越来越多的“小眼镜”，十几年前甚至几十年前的近视眼要少得多。你可能会纳

治疗糖尿病的方法中医有妙招

现如今，随着人们生活条件的变好，人们的饮食结构也发生了很大的变化，糖尿病也成为了当前发病率比较高的疾病之一，当然了，糖尿病的发生让很多患者十分忧心，如何治疗糖尿病呢？让我们一起来看看中医治疗糖尿病的方法，你还在等什

脱发可以彻底的治愈吗如何有效防止

脱发的问题对于大多数人来说，都不是一件令人愉快的事情。脱发影响心理健康。脱发，因为影响个人形象，所以很多的患者也就会因此感到自卑，再加上脱发会影响找工作、找对象等多方面的影响，所以患者也就会压抑自己，最终将使脱发者形成心

重组疫苗和灭活疫苗的区别

重组疫苗和灭活疫苗的区别是什么？目前我国上市的五种疫苗大致分为三类，分别是灭活疫苗、腺病毒载体疫苗、重组蛋白疫苗，三种疫苗在同时上市的情况下，公众对于疫苗的选择开始产生疑问，这么多种疫苗应该接种哪一种，哪种疫苗的性能更好

老人用药有什么副作用

有些人认为，由于年轻人的代谢比较旺盛，一旦出现药物的副作用，比老人会更快地表现出来某报记者采访了卫生部北京医院药剂科主任胡欣后了解到，其实老人更容易出现副作用，而且发现时一般会更严重。与年轻人相比，老人的肝肾功能、胃液分

俄罗斯中学生2019年将首次参加国家统一考试汉语科目考试

俄罗斯人学习中文，已经纳入考试范围。据俄罗斯卫星网报道，俄罗斯联邦教育科学监督局副局长安佐尔＆middot；穆扎耶夫在＆ldquo；今日俄罗斯＆rdquo；国际通讯社举行的圆桌会议上表示，数百名俄罗斯中学生2019年将首

生活中治疗痛风六个偏方

痛风治疗小偏方秘方一葡萄粥食材：葡萄40克，粳米80克，清水，白糖。做法：将葡萄颗粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可。服用次数：早晚各一次。主要的功效：补肝肾、益血气。偏方二薏仁粥食材：赤小豆50克、薏仁50克。做法：放入沸

婴儿患甲肝死亡率高得过甲肝还会二次感染吗？

凡是未感染过甲型肝炎病毒的人，无论是儿童还是成人均是易感者。但由于甲肝病毒感染与社会经济状况及个人卫生习惯密切相关，故在我国，15岁以下的儿童及青少年最容易患甲型肝炎，因为病后获得了持久的免疫力，至成年时，患甲型肝炎者减

防患于“胃”然，家中常备雷尼替丁

由于工作节奏加快以及不良生活习惯，胃部疾病的发病率越来越高。据卫生部门统计，我国胃病患者的总人数已经将近3亿。大多上班族家里、办公室里都需要常备肠胃药。胃痛有间断性，很多胃病患者用药一段时间疼痛缓解后就停药，余下的药用于

女性颈椎病患者为何常会乳房疼痛？

临床上颈椎病引起的顽固性乳房疼痛并不罕见，称为＆ldquo；颈性乳房疼痛＆rdquo；。原因是睡眠体位不正、长期劳损或外力牵拉损伤导致的颈椎退行性病变，压迫和刺激了颈神经根，导致附近的软组织痉挛、水肿、变性而发生乳房慢性

功能性饮料可增加年轻人心血管疾病风险

近日，一项来自美国科学家的最新研究发现，平常不喝咖啡的健康年轻人在饮用功能性饮料后，其安静状态下血压会显着升高，因此，他们提出饮用功能性饮料可能会增加发生心脏疾病事件的风险。在这项研究中，研究人员选取了年龄在19岁到40

癌症是一种基因病治疗还需从基因检测下手

2018年9月最新的全球癌症统计报告出炉，研究估计，2018年，全球范围内将会有1810万癌症新发病例和960万癌症死亡病例。这么大的数据，到底是什么概念呢？全球范围来讲，到75岁之前，发生癌症的累积风险为21.4%，死

头发反映了人的健康问题？你想知道吗？

当大家身体中有毒素时，脸色会很差，甚至是长斑长痘，这就是一种身体内部问题在身体外部的表现。除了脸色，头发也能发映出大家的身体状况，像那些身体健康的人一般都不会有什么头发问题，头发又粗又黑。身体不健康的人会有什么头发问题呢

不随时间的逝去而淡漠

“呤呤”一声电话声,一个熟悉的声音传到耳边,”晚上有空吗？去初中老师家,同学聚一聚”,我答应了,眼前又回忆起了初中的一幕幕,仿佛仍在昨天.晚上我们来到老师住的地方,可惜搬家了,费肋九牛二虎之力找到她家,开门后,一个熟悉而

办公室女人不要忽视脚肿症状

高跟鞋众多办公室的女性一到午后，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。这是办公室一族，特别是女性常见问题。但不要忽悠置之。若双脚都有浮肿现象，但时间短暂，有时睡一觉起来就会消失，到中午过后又开始浮肿，

女警与孩子聚少离多手绘记录女儿成长每一步

有些家长因为工作原因很少有时间与孩子相聚，无法亲眼见证孩子的每一步成长，于是他们便想出其他方法寄托爱意和思念。聚少离多，并不影响母亲去表达爱意。近日，宁波一位女民警用彩铅笔手绘女儿。画中的小女孩表情细腻传神，令广大网友惊

急需重视的护牙常识：每天刷牙需10分钟

人人都知道要保护牙齿，但却有太多人做不好。美国《读者文摘》近日撰文，刊登了22位美国著名牙医总结出的，关于牙齿不为人知的几个秘密...人人都知道要保护牙齿，但却有太多人做不好。美国《读者文摘》近日撰文，刊登了22位美国著

细菌最爱窝藏角落里生长

细菌和病毒无处不在，不要以为房间打扫得“一尘不染”，便与细菌、病毒划清了界限，其实，它们总在你不大注意的角落里生长繁殖，稍不留神就会给人们来个措手不及。.hzh｛display:none；｝自动取款机按键：随身携带消毒纸

你的关节能否承受的起你的重呢?

骨性关节炎是导致成年人残疾最常见的病因之一。在美国大约有2千万以上的人患有此病。随着全社会老年人数量的增加，骨性关节炎的病人也在增多。减轻体重、减少关节的损伤和负重，在骨性关节炎的治疗中起着十分重要的作用，但这一点很少被

年长女性每天骑车 生理时钟可年轻16岁

年长女性每天骑车生理时钟可年轻16岁最新研究发现，年长的女性只要每天骑脚车流汗，连续12周下来，可以让身体的生理时钟年轻16岁。而且身强体健，不必节食！据台湾中广新闻报道，这项针对停经后的50岁或更年长妇女所作的研究指出

“为了灾区的孩子”--民政部文化部联合举办义捐义拍活动

各位艺术家、中国艺术品经营单位各位同仁：来源:www.artxun.com2008年5月12日下午，中国四川汶川地区发生了里氏8.0级大地震，至今已造成34073人遇难。震情牵动了全国人民的心，一方有难，八方支援，连日来

预示你越来越老的5个征兆

衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，其实我们的身体会为你提示衰老的警号，而且有几个很明显的信号，我们就一起看看有哪几个信号。.hzh｛display:none；｝起床四大

减肥排毒的食疗方法

减肥就是把身体多余的脂肪排除掉，那么减肥首要的就是要排除身体的毒素，只要把身体里的毒素清理干净就可以达到一个减肥的效果，还可以起到美容的效果，所以要减肥首先就要排毒，那么排毒的食疗方法对身体没有伤害，还可以美美的吃上一些

乐山经纬整形医院好吗重视健康用心呵护

色斑会让人很糟心，每天早上起床洗脸的时候，要看到自己满脸的色斑，洗完脸化妆的时候，要看到自己满脸的色斑。出门在外，还是会担心别人会透过妆容看到你脸上的色斑，所以色斑一出现，不光是脸蛋，心情也会受到影响，变得没有自信，色斑

预防“鼠标手” 每天按摩7步走

1预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2捏揉腕关节将健肢拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，适当对合用力捏揉腕关节0.5～

女性私处健康至关重要 3大污染危害女人私处健康

私处的健康对于女性来说，都是需要呵护的，只有日常的时候注意，才会维持健康的。女性的私处必须是一尘不染的，不健康的做法很容易引起私处不适，但所谓防不胜防，连小小的内裤和卫生纸都会来打扰私处的安宁。危害1：内裤中化纤成分的毒

常吃胡萝卜为何对眼睛好呢

维生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各种豆类中摄取。维生素B1在醣代谢中起着重要作用，一切神经组织都要消耗糖，视神经组织也是一样，维生素B1缺乏或不足时，醣代谢中间产物丙酮酸等的氧化不能正常进行，这将引起一系列机能障碍

从吃得好到吃得健康PipingRock朴诺健康食谱为您提供私人订制

民以食为天，饮食是生活中的头等大事，而且饮食习惯与饮食结构还会直接影响人体健康。中国饮食文化历史悠久，饮食结构也在不断调整，从追求吃得饱，到吃得好，再到吃得健康。据相关调查报告显示，伴随着着国内食品消费规模迎来高速增长，

香港特区政府再次决定捐赠576万元港币支援灾区

继2008年两次分别援助我会129万元和350万元用于雪灾和汶川地震的救灾工作后，近日，香港特区政府再次决定捐赠576万元港币，支持我会用于云南姚安地震和南方水灾援助及重建工作。 2008年的两大灾害雪

孩子扁平足要对症下药，及时定制矫正鞋垫科学干预

＆ldquo；妈妈，走路好累，要抱抱~＆rdquo；不少家长听到孩子这样的撒娇求抱抱一定不会拒绝，偶尔一两次还好，但如果求抱抱次数多了家长就要往深处想，孩子足部是不是出现问题了，像扁平足就会容易带来走路易累的影响。检查孩

老人经常流鼻血？要警惕高血压或脑出血！

老年人如果经常流鼻血千万不要放松警惕，可能是高血压或其他脑血管疾病，最好去医院检查清楚。老年人出现无原因的鼻腔出血，如果经常出现鼻子反复出血的情况，千万不要不当回事，要警惕高血压或脑出血。中老年人鼻腔出血主要与血管硬化和

女性“游泳圈”可减少骨折风险

据报道，女性的＆ldquo；游泳圈＆rdquo；如今被发现有另类功用。最新医学研究称，女性腰围较大可巩固骨骼，碰撞时导致骨折的风险大减。不过这一功用对男性没有作用。因女性＆ldquo；游泳圈＆rdquo；的＆ldquo；

周冬雨探班马思纯发亲密合照：人生中第一次探班

周冬雨和马思纯因电影结缘，两人私交也比较好，周冬雨表示人生第一次探班都＆ldquo；献＆rdquo；给了马思纯！11月23日，演员周冬雨更新微博，称＆ldquo；今天去见了我最爱的将军@马思纯，想我都想瘦了，离开时太不舍

导致类风湿关节炎的主要原因是什么

西医讲的＆ldquo；风湿＆rdquo；是种免疫系统疾病。免疫系统如果出了问题，误将人体正常的组织当成＆ldquo；敌人＆rdquo；，会引起自身免疫性疾病，类风关就是其中一种。自身免疫性疾病的原理目前还不清楚，但类风关

距离，给朋友提供氧气

拿破仑说:“没有永远的朋友，也没有永远的敌人。”朋友之所以不能永久，是因为我们往往情不自禁地把好事做尽，没有给友谊留下必要的生长空间。两个人有如两条铁轨，平行着才能走远。心灵和情感上的某些东西是无法替代的，正如两条铁轨不

脉搏快会导致糖尿病的发生

中国一直有把脉诊病的传统。英国路透社近日的一项报道，又为这种传统提供了新的佐证：脉搏跳动的快慢可以预知健康的走势。脉搏跳动太快的人，今后肥胖或患糖尿病的几率都会增加。这一研究结果发表在美国最新一期的《高血压研究》杂志上。

天气回暖脚气亦进入高发期

据皮肤专家介绍：脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，春夏季节最易复发。成人中70%～80%的人有脚气，只是轻重不同而已。因为脚气是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。因此脚气常常会出现脚痒、脚

女孩看过黄碟后患上隐疾

摘要：一个月前，小婧被母亲带到省医学科学研究院门诊部临床心理科诊室。她母亲焦急地告诉医生，这两三个月女儿举止反常，一出门总低着头，遇到老师同学都不爱说话。一周前，她连学也不去上了，整天把自己关在家里，吃不下饭、睡不着觉，

斑秃问题应该怎么办有哪些偏方可以治疗吗

我们经常会见到或者遇到，有斑秃的人。尤其是到了一定的年纪之后，大部分还是中年人。斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。现代医学认为本病与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。过度的脑力劳动，长期精神忧虑、焦

肥胖会引起小儿心理疾病

笔者曾在美国街头观察过一个超级胖子挤进一辆特制汽车的全过程，先下蹲后退，屈胯将三分之二的臀部移入驾驶车座，然后向左旋转45度以大腿带动小腿将右腿搬上车厢……如打拳一般，每一个动作都遵循计划好的路数进行，最后把自己严丝合缝

生活偏方治疗打呼噜更有效

打呼噜会引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。1、一般治疗减肥，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以

近视眼术前检查项目有哪些

近视眼术前检查项目1、视力检查裸眼视力和矫正视力。2、屈光度验光度数正确与否直接影响手术效果。一般采用电脑验光、检影验光和主觉验光相结合的方法，精确屈光度数。同时综合考虑患者的职业、年龄、角膜厚度等因素，确定所需矫正最合

老年人需要补充哪些主要营养元素

老年人要想拥有强健身体，平时需要补充营养物质。老年人其实需要补充营养元素很多，但是不少人因为听到饮食清淡，就开始走偏，走向另一个极端，可能会导致身体失衡，出现各种问题，那么老年人需要补充哪些主要营养元素呢？赶紧来看看。1

男子搭讪未果杀两女庭审现场愿以死谢罪

邓玉东法庭上未做辩护检方指控被告搭讪遭拒杀害俩女孩9：20，被告人邓玉东被带上法庭，并转头在旁听席上瞄了一眼，随后站在被告席上。在他的身后，没有他的家人或者朋友前来。邓玉东高中没毕业，家乡在广东。检方指控：2011年5月

美研究：长时间看电视可导致幼儿出现攻击行为

一项美国研究显示，3岁的孩子看电视越多，越有可能出现攻击性的行为。据路透社报道，研究者称，即使只开着电视，但孩子并没有看电视，也同孩子的攻击性行为有关，但两者之间的相关程度会弱一些。纽约州立大学奥尔巴尼分校的研究员曼格纳

写真中藏有安全隐患

写真，宝宝漂亮人人爱，妈妈们为了晒宝宝，帮宝宝们留住童年的记忆，可谓是使出了浑身解数，写真是越来越流行了。可你们知道这里藏游的安全隐患吗？现在，妈妈们对于展示自己的宝宝，可是不遗余力的。数码相机、DV什么的早早就准备齐全

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