诱人深入的“花心”若出现问题，受罪的不仅是女性，男性也会倍加痛苦。这种危害于双方的痛苦为阴道痉挛。从字面理解，阴道痉挛就是女性阴道的“抽筋”现象，尽管这不是科学的说法，但也有一定道理。

总的来讲，阴道痉挛就是在性生活中，女性阴道周围的肌肉产生剧烈收缩，使性爱不能正常进行，其表现为两点：一、男性阴茎无法正常插入;二、在正式交合后，男方拔不出来。不论哪一种情况，都是男女不愿意尝试的。

通常情况下，阴道痉挛不会发生在性爱“老炮”身上，往往是未出阁的黄花闺女很容易引发痉挛。尤其是在新婚之夜，初次接触性生活的新娘，心理状态比较复杂，精神高度紧张甚至恐惧，而新郎又急于求成，动作过于粗暴鲁莽，出于人体自卫的本能，阴道便发生反射性和防御性的收缩。由此一来，阴道痉挛的急救措施一定要掌握哦。

阴道痉挛的急救措施

1、当阴道痉挛发生时，如果急于停止性爱，反而会更加痛苦，因为此时阴道还在收缩不止，此时的急救方法是：男方应温和、怜恤地鼓励女方，使其不要惊慌。

男人最宝贵的蛋蛋会产出一群不安分的小东西：精子。这些无数的小东西有活跃的，有生命力强的，有懒惰的，还有虚弱的。强壮、活跃的精子往往能正常受孕，但那些又懒又虚弱的常常不战而亡，男性不育就会出现。这种情况被称为死精症。

死精症是诸多男性不育的罪魁祸首，所以为了确保精子们能顺利抵达自己的生命目标，预防死精症至关重要。

死精症的预防措施

1、首先要戒掉烟酒。烟酒的危害是十分大的，使肝脏功能大受影响，会使精子产生变异，进而导致死精症，弱精症等。

2、减少高温对睾丸的刺激。有的人喜欢桑拿，熏蒸，高温会使睾丸精子产生异常，甚至还会杀死精子，因为精子十分的脆弱，精子的生成对环境温度要求低温度，经常高温刺激无法给精子提供适宜的环境。

2、然后女方用腹左呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可终止。因为这种体位与分娩体位相同，阴道能够自然松弛。

避免阴道痉挛的小窍门

与其等到“抽筋”找上门，不如性生活之前就做好预防工作。由于阴道痉挛一般是由于女方的心理造成的，所以，首先要消除新娘精神上的紧张恐惧。其次，新婚夫妇在婚前可学习一些关于性的知识，新娘要充分认识结婚后的性生活不是差耻之事;新郎则要轻柔温和，给新娘更多的爱抚和浓情蜜意，使之心情舒畅，从而敞开心怀融入性事。

2、然后女方用腹左呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可终止。因为这种体位与分娩体位相同，阴道能够自然松弛。

避免阴道痉挛的小窍门

与其等到“抽筋”找上门，不如性生活之前就做好预防工作。由于阴道痉挛一般是由于女方的心理造成的，所以，首先要消除新娘精神上的紧张恐惧。其次，新婚夫妇在婚前可学习一些关于性的知识，新娘要充分认识结婚后的性生活不是差耻之事;新郎则要轻柔温和，给新娘更多的爱抚和浓情蜜意，使之心情舒畅，从而敞开心怀融入性事。

（责任编辑：zxwq）