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孕早期不能吃的食物有哪些 这16种食物千万要注意
2022-06-15

怀孕以后,妈妈们在各个方面都会小心翼翼,而她们最关心的还是饮食方面。今天我就给大家整理了一些在怀孕早期不适合吃的食物哦。

孕早期不能吃的食物

1、油炸食物

油炸食物如油条在制作时,需要加入一定量的明矾,而明矾正是一种含有铝的无机物。北平健康小常识长期大量进食油炸食物,孕妇体内会积蓄大量的铝,这些铝通过胎盘侵入胎儿的大脑,会增加胎儿痴呆的几率。此外,油炸食物脂肪含量高且营养成分低,多食易导致孕妇肥胖且吸收不到有益的营养,孕妇最好少吃。

2、油条

油条制作过程中,大多会放含铝的明矾,会导致胎宝宝大脑发育障碍。北平健康小常识

3、山楂

山楂对子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩,若孕妇大量食用山楂和山楂食品,子宫可能会受到刺激,提高流产的风险。尤其是有流产史和有先兆流产症状的孕妇,更要忌食山楂和山楂类食品。

4、薏米

中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,北平健康小常识可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

5、猪肝

准妈妈过量食用猪肝的话,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害,包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。

6、咖啡、可乐和浓茶

这些饮料中蕴含的咖啡因不仅使得准妈妈神经系统兴奋、心率增快,北平健康小常识甚至还可通过胎盘刺激胎宝宝,影响胎宝宝发育。