对于一些孕妇来讲的话，在生活中需要注意的地方也是特别多的，饮食是特别重要的一点，想要让身体健康的话，那么选择合适的食物来吃是特别重要的，许多孕妇都是会选择吃一些苡仁来美容护肤的，那么苡仁到底可不可以吃呢？接下来大家一起来了解了解吧！
容易造成流产
孕妇早期是不可以吃苡仁的，苡仁多吃容易造成流产。如果是不小心就吃了一点点苡仁汤，应该是没什么事的，但是如果感觉不对劲，建议要赶快到医院检查。还有一些食物是孕妇不适宜服用的，如螃蟹、山楂、苡仁、浓茶、咖啡、烈酒、花椒等，选择合适的食物吃才是有利于孕妇身体健康的了。
要经过医生的指导
虽然苡仁是药食两用的佳品，但孕妇能否吃苡仁，是因人而异、按需而用的。有药理研究表明，薏仁对子宫有兴奋作用，所以月经期妇女或孕妇应慎食。除非有特殊情况的，如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下，放心使用。而若是平时煲汤或煮粥时，放些苡仁，也不需要太过担心，不过一定要注意吃苡仁的量了，如果我们吃的太多了，那么无疑是不利于身体健康的了。
孕妇能否吃苡仁因人而异
苡仁不是所有的人都适合长时间食用的，食用者需要考虑自己的体质问题，如果体质不适合食用，会影响身体的健康。尤其要提醒的是，不少人提到孕期不能吃苡仁，我们要详细解说的是，怀孕的时候也不是不可以吃，但是要根据个人的体质，体凉的人吃了，可能会对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因此就很容易出现流产的情况了，这样就不利于孕妇的身体健康了，因此我们就要根据自己的情况来看看是否适合吃苡仁了，最好还是询问医生之后在下决定哦，这样才是有利于我们身体健康的。
通过文章的介绍之后，相信大家也都了解了。想要让孕妇们吃的健康的话，那么文章中给大家介绍的这些情况是一定需要重视的，苡仁本身就是特别重要的一种食物，但是对于一些孕妇们是不适合吃的，如果随意的吃苡仁，那会对身体造成的危害也是比较大的。
