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瘦肚子最快的方法 五个方法让你摆脱水桶腰
瘦肚子最快的方法 五个方法让你摆脱水桶腰
2022-05-22
方法1:饭后站立半个小时
饭后久坐不动容易导致腹部的脂肪增加,形成小肚子,饭后站立半个小时,可以减少脂肪堆积,如果靠墙站,可以有效瘦肚子。
方法2:站立扭腰
方法3:洗澡按摩
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