退烧的偏方
天气的骤变很容易引起身体的不适，稍不留意感冒、咳嗽、头疼、发烧就会上身。平时感冒发烧自己有没有缓解的小妙招？尤其是家里的宝贝在夜晚高烧，家长们总是看在眼里急在心里，不知如何是好。其实我们人体有几个穴位是可以辅助缓解治疗感冒发烧的，快来和小编了解一下，以备不时之需！
熟记救急“退烧穴”
穴位一：大椎穴
位置：大椎在
第7颈椎棘突下凹陷处；
按摩方法：用食指缓缓用力按压大椎穴，持续数秒再慢慢放手，反复操作
10~15次；
功效：大椎穴可以辅助治疗
感冒、肩背痛、头疼、咳嗽、气喘等。其也是
解表退热的常用穴，不管患了
风寒感冒，还是因为其他病变造成的高烧不退，按摩这个穴位，可
快速辅助退烧；
穴位二：委中穴
位置：位于膝内窝腘窝处中点；
按摩方法：按揉时，力度以稍感酸痛为宜，
一压一松为1次，一般可连续按压
20次左右；
功效
：委中穴除了有助于
缓解退烧之外，中医上还有“腰背委中求”的说法，即
长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的
上班族或常感到
腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以
通畅腰背气血。
穴位三：曲池穴
取穴：位于
胳膊肘横纹的尽头凹陷地方；
按摩方法：以指腹
按压或敲打1~3分钟，每天次数不限；
功效：主要具有
散风止痒、清热消肿、疏通经络之功效。按摩曲池穴能治疗
肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等；
穴位四：合谷穴
取穴：在
第一掌骨和第二掌骨间凹陷处，或将另一只手的拇指第一关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处即是合谷穴；
按摩方法：每次按压
100次，
每天3次，按压至有
酸麻感；
功效：按摩合谷穴最大的功效就是
预防感冒，可以镇静止痛，通经活络，清热解表，增加身体抵抗力；同时
头痛、耳鸣、耳痛、牙痛、咽炎或扁桃体炎引起的咽喉肿痛、咳嗽及其他五官疾病，按摩合谷穴，都能快速减轻疼痛；
穴位五：外关穴
取穴：伏掌取穴，外关穴在腕背横纹中点往上2寸（两横指）处；
按摩方法：用拇指指腹按压尺骨与桡骨间隙重点，以感到
酸胀为宜；
功效：外关穴是
解表退热的要穴。经常按摩外关穴能够
清热解毒、通经活络、缓解治疗
耳鸣、头痛等症状；
退烧避开三大误区
误区一：“捂汗”退热
发烧时，很多人都会抱着“吃点药，捂一会，等汗出来就不烧了”的心态，因此拼命穿多点、盖多点，里三层外三层......这样是不科学的，这样反而会影响到机体的散热，使体温上升甚至处于高热状态。
