当前位置:美食做法-食谱菜谱大全-家常菜做法健康从吃得好到吃得健康PipingRock朴诺健康食谱为您提供私人订制
从吃得好到吃得健康PipingRock朴诺健康食谱为您提供私人订制
2023-01-31

民以食为天,饮食是生活中的头等大事,而且饮食习惯与饮食结构还会直接影响人体健康。中国饮食文化历史悠久,饮食结构也在不断调整,从追求吃得饱,到吃得好,再到吃得健康。据相关调查报告显示,伴随着着国内食品消费规模迎来高速增长,食品消费需求也在向健康、安全、优质、个性化、多元化的方向发展。

近年来,中国居民膳食质量稳步提高,主要表现在碳水化合物供能比逐渐降低,蛋白质和脂肪供能比增加。虽然大家越吃越好了,但距离国际公认的健康膳食结构还存有差距。全球疾病负担研究显示,不合理的膳食是中国人疾病发生和死亡的最主要因素。因此,膳食结构升级才是健康饮食的关键。基于这一背景,PipingRock朴诺健康食谱的推出可为国人膳食结构升级提供积极助力。

聘请私人营养师是改善膳食结构的直接方法,但其高昂的成本非普通人所能承受,而PipingRock朴诺健康食谱不但能实现私人营养师在改善饮食结构上的价值,并且成本极低,操作简单。其实,PipingRock朴诺健康食谱与营养师有着紧密联系,因为它是一款营养师专用AI配餐软件,可以将日常饮食数据化、可视化,从而为使用者定制专属膳食解决方案。

PipingRock朴诺健康食谱可以根据用户身体数据快速制作健康餐单,1分钟内便能完成数据分析、饮食搭配和周期推荐,做到真正的科学搭配、量身定制。与普通餐单不同,PipingRock朴诺健康食谱不仅能列出一日三餐推荐食谱,还会详细标注出每道菜品或主食的营养元素含量,并根据个人口味、禁忌、身体状况等来进行调整,所有数据一目了然。

目前,PipingRock朴诺健康食谱中已包含超过2000道健康菜品,每道菜品都经过了资深临床营养师的筛选和评估,兼顾美味与健康,含有丰富纤维、优质蛋白以及健康脂肪,能为人体提供充足能量又避免营养素的缺失。此外,PipingRock朴诺健康食谱还能根据特殊体质或需要进行餐单调整,比如高血糖、高血压人群以及有减脂需求的人群等,为其科学分配碳蛋脂三大产能营养素供能比,从而做到营养均衡,实现私人定制化的健康饮食。